Sunce izvor zdravlja za dušu i tijelo - Sungazing

[Fig]

ajme, lijepi postovi.. stvarno si privukao i moju pažnju sa ovom svojom diskusijom.

nemam nikakvih iskustava sa samim sunčarenjem, a i sad vjerojatno po prvi put čitam o tome tako da nemam nikakvih saznanja. naime, sam sam se nekako upoznao sa psihičkim i emocionalnim bogatstvima koje pruža prisustvo sunca. Dosad sam samo sjedio, moglo bi se reći meditirao pod totalnom sunčevom izloženosti, i to ponajviše u ovakvim zimskim sunčanim danima gdje fino osjetiš maženje sunčevih zraka i prijenos topline za razliku od hladnog okruženja zimskoga dana. U takvim sam trenucima (kao i uvijek uz prisustvo sunca) osjetio ogromnu pozitivu, totalnu opuštenost i sagledavanje problema i stvari koje su me onda mučile drugačijim i opuštenijim očima. Ali, stvarno nisam nikad pokušao samo gledanje.. možda kao dijete, ali ne mogu povratit ta sjećanja u cijelosti.. onog što se sjećam je samo uporno gledanje koje je dovodilo do prizora gdje se nepravilno užareno sunce počelo pravilno ocrtavat i oblikovat pravilnu kuglu iznutra sebe.. vjerojatno je to uobičajeno, ali nebitno.. svakako ću probat i poslušat tvoje savjete

Zalaz sunca smiruje, usporava aktivnosti, priprema te za dobar i zdrav san, ako si to dopustiš. Jutarnje sunce budi kreativne sile u tebi. Uglavnom budi ono što ti je inače prioritet.

Joj, sada si me sa ovime podsjetio na dva fina osjećaja.. i doživljaja koji se posebno vezuju za izlazak i zalazak. Ono što mi za zalazak prvo pada na um je zalazak sunca u ljeti, gdje sjedim na ogromnoj livadi u šumi skupa sa psom gledajući taj predivni prizor spuštanja iza krošanja osluškujući razgovore kukaca i ostalih livadnih stvorenja.. kao što kažeš, usporava.. opušta.. odrađen je još jedan dan.. vrijeme za odmor ..pljuga je definitivno pridonijela ugođaju
a predivni izlasci te užarene mase sreće mi često obilježavaju završetci tripova.. sjedenje na zgradi.. napuštenim gradskim infrastrukturama, i gledanje doslovnog rađanja dana, sažimanje cjelokupne večeri, doživljaja..shvaćanje priče, interpretacija poruke i doživljaja..shvaćanje svega..to je to. To sve ispričaš dižućem suncu, kao da te priupitalo kakva je bila noć... ogroman porast energije i želje za što boljim iskorištenjem tog nadolazećeg dana... trip ostavi pozitivu i ulaskom u novi dan, te i kroz cijeli dan osjećaš još niti koje te drže.. ali polako zalaženjem tog dana sve nekako otupljuje.. teško mi se zadržat za nit, teško mi zadržati taj plamićak upaljen u sebi.. razgovori i ljudi novog dana ga nekako sve više vakumiziraju, istlače..isišu.

[melkior]

Fig, evo ti neka moja zapažanja. Ona su subjektivna i ne mora za sve biti jednako. Vrlo je važno držati se uputa kada i kako dugo se smije gledati u sunce. Uostalom naš vid je u pitanju:

Informacije o sungazingu ili naški sunčarenju možeš nači na netu kad upišeš; sungazing ili sunčarenje ili Krešimir Mišak ili Hira Ratan Manek.
Mišak je doveo tog H.R. Maneka u svoju emisiju koju vodi na HRT-u pod nazovim ''Na rubu znanosti''. Možda bi naziv bio bolji ''Preko ruba znanosti, jer tu stvarno bude svašta i sudjeljuju kojekakvi smušenjaci, ali ovo sa suncem mi je privuklo pažnju. Znao sam odprije da je kult sunca bio oduvijek prisutan u povijesti čovječanstva. Ne samo u Indiji, nego na svim kontinentima i u svim vremenima. Postojali su hramovi, ali i 'promatračnice' sunca. Egipat (faraon Ehnaton), sljedbenici zoroastrizma... taj kult je bio snažno razvijen kod preteča Indijanaca – do danas se održala u svim indijanskim plemenima, boja sunca ( zlatna, žuta i naranđasta), što jasno dokazuje da nije samo visoko svećenstvo sudjelovalo u kultu sunca nego sav narod..
Hira Ratan Manek, navodno je sungazing naučio u nekom hindu hramu, pa je gledanje u sunce prozvano sunčeva joga. Postoji dovoljno razloga da sam jako skeptičan kada su u pitanju učitelji (gurui) raznih indijskih religioznih disciplina ili kako ih mi obično zovemo sekte, jer nikada neznaš kada je to istina, kada pretjerivanje ili marketinški trik da se dobro upakirana duhovnost bolje proda. Tu nema nekih ograničenja, tako da me jako smeta isticanje tog Indijca kako nije jeo neznam koliko vremena (nešto preko četiristo dana), da bi onda sasvim bezazleno istaknuo kako pojede nešto reda radi na nekom domijenku. Oni koji nešto znaju o ljudskoj probavi i organizmu, znaju da, ako bi netko pojeo neku krutu hranu nakon nekih desetak dana totalnog posta da bi umro ili bi se ta hrana kirurškim putem trebala odstraniti..... Ima tu još bisera, ali on je to ozbiljno shvatio, kada je u pitanju ta njegova sunčeva joga i to je u praksi zbilja učinkovito. Ne tako kako to on predstavlja, a niti učinci kako ih on vidi nisu, barem meni, toliko privlačni. Postojje neki daleko vredniji učinci, kao što je recimo unutarnji mir, odlično reagiranje na stres. Kao da si u nekom omotaču koji te štiti od invazije nepoželjnih i nepotrebnih negativnih utjecaja. To najvjerojatnije treba zahvaliti utjecaju sunca na našu hipofizu ili pinealnu žlijezdu koja luči priridnu (dakako) psihoaktivnu tvar.
Ono što bi mene jako zanimalo a to je reakcija organizma, koje je nakon recimo određenog vremena postalo ''solarni čip'' na psihoaktivne tvari koje ljudi uzimaju kao piće, pušenje ili na neki drugi način.
Imam, istina, neka iskustva s alkoholom npr. Ta su iskustva krajnje negativna. Već nako 20 min gledanja u sunce, više nisam podnosio vino. Kad bi popio koju čašu, postao bi razdražljiv, umoran, nezadovoljan, pojavio bi se osjećaj tjeskobe.... isto tako sam primjetio da mogu ostati bez kave, a da nemam onu karakterističnu krizu koja se osjeća u glavi, kao da je priklještena. Ali samo pijenje kave mi odgovara i još se pojačava njeno djelovanje, tako da mi sada treba samo pola šalice... o drugim supstancama nemam iskustva, a to bi bilo zanimljivo ispitati. Dakako, da bi se nešto moglo reči, trebalo bi doči baren na 20 min sunčarenja.
Na kraju, ne vidim razlog zašto od nečega što je posve prirodno i što je svima od kada čovjek postoji bilo dostupno, praviti religiju, sektu, sljedbu ili kako već? Treba samo dozvoliti sunčevim zrakama u pravo vrijeme i u pravoj mjeri ( da se ne uništi vid) da učine svoje, dakako u pozitivnom smislu. Duboko sam uvjeren da utjecaj sunca na naše ponašanje ne mora biti samo pozitivan. Kao što nas sunčeva svjetlost može ojačati na mnogim plemenitim područjima našeg života i djelovanja ( univerzalna ljubav prema svim živim bićima, dobrota...) tako, ako u sebi gajimo mržnju prema drugačijim i prema našim tobožnjim 'neprijateljima', ta se mržnja može jaaako uvišestručiti, do najgoreg fanatizma. Zato za vrijeme sungazinga umjesto da recitiramo neke mantre, kako to neki sugeriraju; trebalo bi u sebi probuditi sve one plemenite misli za koje želimo da nas prate kroz život, na sasvim individualan način, bez nekih propisanih obrazaca.

[Fig]

hvala puno, imam dosta tih epizoda na rubu znanosti ali ih nisam još sve pogledao.. tu i tamo ubodem neku pa pogledam.. možda nađem i tu, ako ne - lako je skinem sa neta.
a šta se tiče tih gurua i sl. učitelja, duhovnih vođa i tako to - stvarno ima svakakvih ljudi.. kao i sve u svijetu, sve ima i svoje dvije strane, te iskorištavanja radi materijalizma..sve se želi prodat. I sam sam na to nabasao učestvujući na raznim predavanjima šta se znaju svako toliko održavat. ne mogu reć da nisam nabasao na zakon stvari i predobre seanse, kao i sama predavanja..ali i ona di skužiš nešto šta ti ne paše ili nema nekog smisla.. opet zanemariš i uzmeš iz toga najveći potencijal i ono što ti je korisno te samo preneseš u svoj svijet i percipiraš kako zaista želiš i u koju svrhu hoćeš. svašta se prodaje.. pogotovo se nekad zbilja iznenadim sa masom ljudi koja prodaje istočnjačka učenja i filozofiju na zapadu.. te zapadne zajednice, kao sve smo skužili i to.. ali dobro, uvijek ima takvih uz ove.

isto tako, sad se ne mogu sjetit di sam to čuo.. ali nikad nisam našao nikakav dokaz. evo i sad tražim po netu ali ne mogu nać. Naime, prije možda godinu dana ili ne znam, neko mi je pričao da su nekom yogiju raznim testiranjem i sl. metodama ustanovili tilakoidne membrane u oku.. sad ne znam da li u mrežnici ili šarenici.. to me bilo uzburkalo, ni sam ne znam zašto se nisam više time pozabavio..valjda je bio neki razlog
uglavnom, taj yogi je isto dosta meditirao, ne micao se.. nije se hranio. Ali ta pomisao, prebacivanje i postajanje totalno drukačijeg organizma.. pretvaranje sebe i oblikovanje uz posredstvo prirode. pokušat ću više iskopat o tome.. ali to bi objasnilo mnogo što se tiče samog hranjenja i sl.. povezanost znanosti sa duhovnim i obratno..podudaranje.. kao i to što kažeš za vino i kavu, jednostavno kao da stvaraš potrebno, utažuješ fizičke potrebe tijela.. al to je sve još labavo, nije to 'opipljivo' kako bi se izrazili neki znanstvenici.

ovo što si opisao kao raščišćavanje sa samim sobom prije sunčane joge.. isto tako sam radio prije prvog tripa i naravno uvijek, prije svakog tako nekakvog psihodeličnog iskustva. naravno da uvijek ne možeš doseć skroz u sebe i taj ego ako nisi iskusan, te se tek valjaš u svojim govnima i suočavaš sam sa sobom na nekim ogromnim dozama (kako ko).. ali taj unutarnji mir, bar prividan ..je itekako potreban za većinu stvari. Stalno težim tom sagledavanju svega iz različitih kuteva odgonetajući stvari koje me brinu, isto tako shvatit svakoga - bit on nekako i ulaskom u njegov svijet pomoć mu i tako vodit konverzaciju. u sve ulazit ispunjenjen sveopćim optimizimom..

hvala na znanju, definitivno ću se više pozabavit time i naravno, javim prve rezultate i iskustva

[Beyond Le Fov]

Ja sam prošo čitav proces sungazinga kroz dvije godine prije oko tri godine (bez preskakanja sekundi, i došo do 45min) i nisam primjetio nikakve promjene na sebi.

Čovjek je kompleksno energetsko biće, trošimo se na mnogo raznih energetskih razina i jako smo energetski prljavi i blokirani. Smatram da se "normalnim" životom u ovoj civilizaciji previše energetski trošimo da bi se sunčeva energija uspjela dovoljno akumulirati u nama za konkretne rezultate, koliko god razvijemo taj svoj tajanstven mehanizama za preradu sunčeve energije u onu kompatibilnu za naše tijelo.
Prvenstveno tu je ogromno mentalno trošenje u vidu briga, planiranja, živciranja i beskrajnog unutarnjeg dijaloga, tu smo kao probušena kanta koja stalno curi. Također smatram da se muškarci u ogromnom nivou troše i seksualno. I složio bi se sa Don Juanom kad kaže da prosječan čovjek ima energije do vrha stopala, tek dovoljno da preživi, a daleko od toga da nađe energiju koju bi mogo uložit u razvoj svog duha i svjesnosti.

Uvijek je riječ samo o energiji i uvijek će biti riječ samo o energiji jer ona je jedino što postoji i jedino što čini ovaj svijet da živi, da ide, da se razvija, a to što je mi nismo svijesni to je druga priča, to je neznanje zbog kojeg nećemo moć postić ništa na dubljem razvoju osim pukog preživljavanja i ego preseravanja.

Sunčeva energija je ogromna i čista ali nije svarljiva za ljudsko tijelo, međutim izgleda da možemo razviti mehanizme koji ju mogu svarit. Želim samo reč da se njen utjecaj zbraja sa svom ostalom ukupnom energijom koju posjedujemo i uspješnost sungazinga nije neovisan od načina vašeg svakodnevnog života i energetskog trošenja.

Zato se ja namjeravam upustit ponovo u ovaj proces tek nakon što osiguram sebi potrebne uvijete (kad utišam unutarnji dijalog, prestanem se preko mjere živcirat, brinut i vrtit ego filmove, a o seksualnom trošenju ću još razmislit )

[melkior]

Vedrane, Mislim da si na pravom putu. Svakidašnje brige i jedna takva tehnika na putu samoostvarivanja definitivno ne idu zajedno. No, kada se nešto opet previše kruto shvati onda to može biti veliki promašaj. Tantra i igre sa seksualnom energijom prije će te dovesti do ludare nego li do nekog duhovnog napretka.
Ako govorimo o energijama onda se ne radi samo o jednoj i nisu sve na istoj razini. Seksialna energija ima svoju domenu u temeljnoj čakri ili energetskom vrtlogu i nesmije doči do šeste ili sedme kako to neki misle.
Sunčana energija žute je ili zlatne boje i vibrira u sredini tijela (tzv. sunčev splet). Ona povezuje svijesno i nesvijesno. Krijepi tijelo i daje uvide na putu duhovnosti. Tako da se ne bi s tobom složio da nisi ništa ''profitirao'' od sunčarenja. Došao si do shvaćanja biti.... Samo nemoj praviti čušpajz od raznih učenja i praksi, jer nije baš sve dobro i pametno što se na netu nađe.... Dakako izbor je tvoj.
Nije se dobro seksualno iscrpljivati, ali mora postojati i ventil, jer to je razorna snaga koju mnogi nisu uspjeli kontrolirati, a kada ona uzme vlast, svijest se pomuti....
Onaj koji je na pravom putu, opušteno prima što mu se daje i u skladu s postignutom razinom zna i akumulirati energetske potencijale.

[Beyond Le Fov]

Tantra je ponudila dobru ideju ali to što kažeš, ja također nisam baš siguran dal se valja zaebavati s nečim tako jakim kao što je seksualna energija, da nebi bilo neželjenih psihičkih posljedica u vidu još bolje opsjednutosti sexom i perverzija.
Samo mi je nekako šteta što se ljudsko tijelo upreže toliko u stvaranje te vrste energije. (a ja sam još i dosta mlad pa je to i preko mjere malo više, hormoni kontroliraju um i tako to)

[Sophia]

a sad meni neš neda mira i moram pitat a što je sa vođenjem ljubavi dvoje biča koji se vole? jel i to rasipanje??

[melkior]

Ponekad kada čitam neke stvari s tog područja, dobivam dojam da se ljudi služe samo jednom jedinom funkcijom. Nešto slično se, nažalost, događa na području medicine. Kardiolog kada liječi srce gotovo da i ne obraća pozornost na ostale funkcije tijela, pa često zajebe neke druge organe...
Hoću reći kako na čovjekovom psihofizičkom području postoje različite funkcije i za njih je potrebna određena energija. Energija je tu da se troši i zato mudar čovjek treba znati za što koristi tu energiju. Fizički radnik koji obavlja teške poslove treba daleko više energije nego portir u nekoj firmi. Curica koja uči za frizerku ne troši niti na fizičkom niti psihičkom području neku energiju pa stoga ne mora jesti kao neki fizikalac. Bude li jela kao neki teški fizikalac, osim što će se jako udebljati, postati će i izfrustrirana jer nije kao druge.....

Kad je u pitanju trošenje energije na seks, onda to nije bezvezni utrošak jer seks daje potrebito zadovoljstvo. Nakon seksa osjeća se i umor i zadovoljstvo., slično kao kod rekreativnog športa. Samo što je seks primarni nagon pa ga se ne bi smjelo jednostavno isključiti a da za to nema štetnih posljedica. Ako netko apstinira od seksa onda mora imati jaku motivaciju, jer inače će se seksualni nagon zaodjenuti erotskim fantazijama koje lako dovedu do raščlanjivanja psihičkog integriteta i na kraju svojevrsnog ludila ili barem neuroza.
Nije dovoljno reči: ja želim skupljati seksualnu energiju. Što će ti to? Možeš li to? Možeš li nalijevati vodu u neki balon ili kondom, a da on na kraju pod pritiskom vode ne pukne?
Koji su to razlozi kada se potrebno suzdržavati seksa? Obično to rade vrhunski sportaši i to samo za određeni period. Istina, postojali su i još uvijek postoje ljudi koji su si postavili neke eksremne duhovne ciljeve, bilo da su članovi neke tradicionalne religije ili oni koji se bave ezoterijom. I jedni i drugi rijetko su što postigli, jer ili su pošandrcali ili su kapitulirali s osjećajem manje vrijednosti jer nisu uspjeli.
Treba imati jaki motiv i viziju zbog čega se to radi.
Druga krajnost su oni koji ili zbog bolesti (kompulzivna neuroza), ili zbog želje za samopotvrđivanjem stalno i neumjereno troše seksualnu energiju u paru ili solo.
Takve osobe su iscrpljene i zato vrlo često pribjegavaju dodatnim stimulansima kako bi mogli obavljati neke osnovne radnje u svakidašnjem životu.
Na putu samoostvarenja i duhovnog rasta povremeni dobar seks nije neka zapreka, nego prije pomoć. Daleko je veći problem vezanost na neku osobu i nezreli odnosi koji iz takve veze proizlaze..
Onaj tko na području duhovnog samoostvarenja želi postići neki uspjeh treba biti potpuno slobodan. Može li to u braku? Može li to u nekoj izvanbračnoj vezi? U početku sve klapa a onda si svojina koja nema više svoje slobode niti privatnosti. Lijepo je biti s nekim u koliko je ta osoba sama dovoljno zrela da poštuje tuđu slobodu.
Ako duhovni navigator ima uz sebe nekoga tko će ga razumjeti kada on želi biti sam, kada želi seks s nekom drugom osobom neovislo o spolu i dobi, e onda može mirno napredovati, ali mora imati motiv. Treba znati što hoće. Što su teži i viši motivi to je ostvarene teže. Tu treba biti pametan. Da nebi završio kao onaj koji si je postavio za cilj da postane kralj. I postao je, ali kao teški bolesnik u duševnoj bolnici, noseći papirnatu krunu i drveno žezlo.

[Gadgadni]

Postoje određene sigurnosne smjernice prilikom gledanja u Sunce.
Prvi sat vremena nakon izlaska Sunca i jedan sat prije zalaska Sunca.


http://web.mef.hr/web/index.php?option= ... Itemid=476

[Beyond Le Fov]

http://www.youtube.com/watch?v=UHvJUeRLamc

http://www.youtube.com/watch?v=M1PaW36l4yw