Re: Nootropici - Mind nutrition
Postano: 17.09.2014, 13:43
Evo da nastavim s mojim iskustvom sa Piracetamom ...još ga pijem i stvarno je predivan proizvod .. ...pijem ga svako drugi,treči dan,samo bi htio naglasiti da jako crpi izvor kolina u mozgu ,te može nekad dovest do iritacije ,a to je znak da je kolin potrošen.
" Choline is the precursor molecule for the neurotransmitter acetylcholine, which is involved in many functions including memory and muscle control."
Savjetovao bih sljedeće onima koji koriste Racetame :
- svako drugi treči dan dva (kuhana)=300mg kolina, žumanjka jajeta koji je bogat izvor kolina.
-Lecitin Granule, 15g =450 mg kolina( ako se baš nema para ima ga u DM-u)
- Choline Bitartrate- je jeftina verzija kolina i jako dobro nadopunjuje razinu Acetylcholina.
-Acetyl L-Carnitine ili, ALCAR.-je takodjer jeftiniji proizvod za nadopunu razine Acetylcholina.
-Centrophenoxine -jeftinija verzija prekursora Acetylcholina.
-Huperzine A 1% -10 mg doza.. 2x tjedno. Vrlo jaka stvar kod povečanja razine Acetylcholina.
-Alpha GPC - Superiorniji prekursor Acetylcholina ( It rapidly crosses the blood-brain barrier)-Povečava hormon rasta. Gledajte da je do 50 % čistoče minimalno.
-CDP Choline ili ti ga Citicoline.-Superioran prekursor Acetylcholina -Stimulirajuč-(It rapidly crosses the blood-brain barrier).
" Choline is the precursor molecule for the neurotransmitter acetylcholine, which is involved in many functions including memory and muscle control."
Savjetovao bih sljedeće onima koji koriste Racetame :
- svako drugi treči dan dva (kuhana)=300mg kolina, žumanjka jajeta koji je bogat izvor kolina.
-Lecitin Granule, 15g =450 mg kolina( ako se baš nema para ima ga u DM-u)
- Choline Bitartrate- je jeftina verzija kolina i jako dobro nadopunjuje razinu Acetylcholina.
-Acetyl L-Carnitine ili, ALCAR.-je takodjer jeftiniji proizvod za nadopunu razine Acetylcholina.
-Centrophenoxine -jeftinija verzija prekursora Acetylcholina.
-Huperzine A 1% -10 mg doza.. 2x tjedno. Vrlo jaka stvar kod povečanja razine Acetylcholina.
-Alpha GPC - Superiorniji prekursor Acetylcholina ( It rapidly crosses the blood-brain barrier)-Povečava hormon rasta. Gledajte da je do 50 % čistoče minimalno.
-CDP Choline ili ti ga Citicoline.-Superioran prekursor Acetylcholina -Stimulirajuč-(It rapidly crosses the blood-brain barrier).