O meditaciji

Proširimo horizonte
Avatar
Beyond Le Fov
Moderator
Postovi: 2046
Pridružen/a: 06.02.2010, 21:48
Zahvalio/a: 358 puta
Prim. zahvala: 1143 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Beyond Le Fov » 02.12.2013, 04:55

Uglavnom sve pišem automatski iz glave na bazi svojih iskustva, ali imam znanja i iz knjiga i drugih izvora, odnosno znam svoja iskustva povezati sa znanjem uma i naučenog dosta široko, duboko i detaljno.
Da, iskustva čiste svijesti su nažalost rijetka, um je kao divlji konj koji jaše ljude umjesto oni njega, ali da ga se pripitomiti i zajahati da radi u našu korist ali tek kad ga se svlada, a za to treba mnogo energije, volje, znanja i tišine.
It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society.
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.
Avatar
antoniopavaroti
rank14
Postovi: 1030
Pridružen/a: 13.11.2013, 22:49
Zahvalio/a: 358 puta
Prim. zahvala: 330 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la antoniopavaroti » 02.12.2013, 10:55

Da, ponajprije treba Učitelj..da pokaže Put..da pomogne da se OKUSI svijesnost..a onda je nakon toga sve puno lakše teže... i svjest je divlji konj kojeg treba uzjahati eh..a još teže ostati u sedlu i ono malo sekundi..kad si prisutan :thumbsup:
" Ako želiš pobjediti ..ne smiješ izgubiti"
Avatar
Psychonaut
Moderator
Postovi: 557
Pridružen/a: 31.10.2010, 19:58
Zahvalio/a: 84 puta
Prim. zahvala: 174 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Psychonaut » 02.12.2013, 21:20

Vratio sam se juce sa Vipassana retreata, pa rekoh da podijelim neke utiske. Bio sam u Njemackoj, u Dhamma Dvara centru. Boravak se isplatio, ali bilo je vrlo tesko, stvarno naporan rad :)
Tempo i disciplina su izuzeto strogi, 10 sati meditiranja dnevno, nema nikakve komunikacije izmedju korisnika, puno raznih pravila, zaista spartanski. Od sjedenja do sjedenja, morao sam raditi izuzetno naporno i uloziti puno truda. Inace pokusavam meditirati oko 2-3 godine, ali nikada nisam uspio uspostaviti dnevnu praksu, a dio izazova bio je i to sto mi je uvijek bilo neugodno sjediti u meditativnoj poziciji vise od pola sata. Negdje od polovine kursa savjetuje se da se pozicija ne mijenja, i sa tim sam se morao dobro izboriti. Tako da je citav boravak bio jako dobra vjezba, prije svega snage volje. I to mi je zaista puno pomoglo - napornim radom sam probio puno barijera. Na kraju devetog dana(skoro odjednom!) sve fizicke nelagodnosti su nestale - mogao sam sjediti citav dan bez pomjeranja. Kurs se zatvara "loving kindness" meditacijom koja me je emocionalno skroz rastopila :)

Pored meditiranja, dnevno pustaju po jedan snimak od oko 75 minuta, na kome ucitelj S.N. Goenka objasnjava tehniku, i pricao o Dhammi i osnovama ucenja Buddhe. Predavanja su mi se svidjela zbog budisticke pragmaticnosti. Nema ezoterije, samo jednostavna dijagnoza problema i jednostavan recept za duboko lijecenje.

I dalje se osjecam odlicno - mislim da je duboko ciscenje podsvjesnog uma doprijnijelo smanjenju tenzija koje sam osjecao. Sad sam pun entuzijazna, i pokusat cu da odrzim praksu od barem 2 sata dnevno.
Pozivam te da budes moj ucitelj
Avatar
antoniopavaroti
rank14
Postovi: 1030
Pridružen/a: 13.11.2013, 22:49
Zahvalio/a: 358 puta
Prim. zahvala: 330 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la antoniopavaroti » 03.12.2013, 01:11

Čestitam..imao bi par pitanja...; jesi li spoznao sebe ? Znaš li sad tko si ? i najvažnije ..jesi li poveo kad si se "vračao " iz meditacije, budu sa sobom..svoju Prisutnost ..Samosječanje..u svakodnevni život?
jednom je jedan Majstor šetao tržnicom u Delhiju i razmišljao koje bi bilo najbolje vrijeme i koliko dugo za meditaciju ..Dali rano ujutro kad trgovi spavaju i nečuje se žamor života ili možda aš u podne ...kad je najživlje , jer onda je veoma teško biti Prisutan ..bit Svjestan..ili možda navečer ..kad se sunce povuće na počinak.? I koliko dugo da meditira..sat..dva..možda i tri ? Tako razmišljajući došao je do trgovine sa naranđamai vidjevši da trgovac upravo stavlja svježe naranđe na tezgu , reče mu ; Molim te daj mi dvije naranđe ali neka budu zaista dobre i svježe ! A trgovac mu odgovori ; Ti bi morao znati da je svaka moja naranđa dobra i svježa ! Tog trenutka Majstor je dobio uvid i prosvjetlilo mu se ..Shvatio je da je svaki trenutak DOBAR za meditaciju a i da vrijeme nije bitno....
Zadnja izmjena: antoniopavaroti, dana/u 07.02.2014, 20:48, ukupno mijenjano 1 put.
" Ako želiš pobjediti ..ne smiješ izgubiti"
Avatar
Psychonaut
Moderator
Postovi: 557
Pridružen/a: 31.10.2010, 19:58
Zahvalio/a: 84 puta
Prim. zahvala: 174 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Psychonaut » 03.12.2013, 15:45

Znao sam ja od ranije ko sam :) Cistu svjesnost sam dozivio samo u jednom trenutku tokom tih 10 dana (i to vrlo kratko), ali mislim da to nije bio neposredni cilj ovog retreat-a. Cilj je bio pokazati tehniku kojom svako moze raditi kako bi u jednom trenutku dosao do samospoznaje, i ucvrstiti sve ucesnike u toj praksi.
Kao sto sam rekao, mislim da sam shvatio mudrost ovoga ucenja, ali efekti ne dolaze preko noci, vec nakon dug rada. Sa tim nemam problem, ne trazim instant prosvjetljenje.
Pozivam te da budes moj ucitelj
Avatar
Morgan Le Fay
rank3
Postovi: 60
Pridružen/a: 06.02.2013, 14:03
Zahvalio/a: 27 puta
Prim. zahvala: 24 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Morgan Le Fay » 10.12.2013, 21:03

Ja bih se nadovezala na temu o meditaciji na psihodelicima. Iskreno, ja ne vidim razliku između meditacije i tripa, i pod trip ne mislim da je to stanje stvoreno kemijskim supstancama pa je stoga zabrijavanje ili nestvarno iskustvo - naprotiv, psihodelici samo proširuju našu svijest i poboljšavaju percepciju i ispunjavaju svrhu kada se s tim ciljem uzimaju, dakle, iz "duhovnih" razloga, a ne iz čiste zabave. Ako uzmete gljive da biste se zabavili na partyju imate ćete takvo iskustvo. Ako uzmete gljive s ciljem da napravite neki ritual, napravit ćete ga. Ako uzmete gljive s ciljem meditacije i otkrivanja novih informacija, imat ćete takvo iskustvo, najčešće... Jednostavno mi je sve te stvari lakše obavljati na psihodelicima jer oni miču blokade, rastapaju ego, razbijaju misli koje inače stalno dolaze.
Što se tiče marihuane, istina je da nekad fokus može oslabiti ali to isto ovisi samo o našoj volji, jer ja sam osobno najdublje iskustvo ikad imala upravo na marihuani, koliko god to zvučalo čudno (čak u rangu DMT iskustva no ponešto čišće)... to ovisi i o mnogo drugih stvari, vanjskim okolnostima i utjecajima, našem emocionalnom i energetskom stanju itd.
Ali potpuno odbacivanje psihodelika kao pomagača u meditaciji je glupo, iako razumijem da nekome možda ne paše i da svakako treba vježbati i kada nismo na ničemu. No, ako nam pomažu, zašto ih ne koristiti? Ja ne vidim razloga zašto ne... Svako iskustvo koje imamo je jednako validno i vrijedno, bilo to iskustvo na tripu ili u čistom 3d svijetu, ne treba praviti razlike. Ljudi često misle da je neko iskustvo na psihodelicima zabrijavanje ili trip, ali u principu nema razlike, psihodelici samo izmijenjuju našu percepciju svijeta i tada možemo vidjeti čišće i doživjeti u potpunosti sadašnji trenutak (kao i u dubokoj meditaciji).
Auta luonto
anna voima
tee vereni vahvemmaksi
Avatar
Devil'sChase
Moderator
Postovi: 864
Pridružen/a: 07.06.2011, 06:40
Zahvalio/a: 311 puta
Prim. zahvala: 200 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Devil'sChase » 10.12.2013, 22:17

Što se tiče marihuane, istina je da nekad fokus može oslabiti ali to isto ovisi samo o našoj volji


Tako je, ovo može biti jako individualna stvar, jer npr meni trava ne prca fokus na nikakav način, odnosno, zbivaju se stvari u mom prostoru koje su psihodelicne, ali one su fluidne i dešavaju se svuda oko mene, ali ih i naravno osjećam, stvaraju mi okolinu, ali mi se fokus nikako ne remeti, naprotiv mogu izrazito dugo šutjeti i biti tihi promatrač, odnosno imati stišani um, te razmatrati događaje koji me okružuju, bilo to dok imam otvorene oči i gledam ili zatvorene oči i gledam. Ponekad mi zna namjestit fokus na neku tocku/dogadaj u prostoru i bez ikakvih smetnji/problema i vanjskih utjecaja mogu biti koncentriran na to, No uvijek treba imati na obziru sto sve moze utjecati na ishod djelovanja. Pocevsi od namjere, volje, okoline, i takvih nekakvih opcenitih situacija, pa sve do samih sorti koje takoder znatno mogu utjecati na situaciju.
Mi Slaveni, nekoć vjerovasmo u sveobuhvatno jedinstvo, drveće štovasmo kao naše pretke, starije i mudrije od čovjeka, vjerovasmo u nadnaravnu snagu životinja, ali srećom, došoše nam kršćanstvo, spasivši nas od zlih štovanja, te navevše nas na pravi put :)
Avatar
Chhaya
rank1
Postovi: 4
Pridružen/a: 04.01.2013, 00:02
Zahvalio/a: 5 puta
Prim. zahvala: 2 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Chhaya » 19.12.2013, 21:44

Složio bih se ovdje s Morgan - meditacija i (pravilno isfurano) iskustvo na psihodleiku su veoma srodni.

prvo da razlučimo jednu stvar. Meditacija je malo širi pojam, no najčešće je definiramo kao stanje svijesti gdje se Voljom utišava um Ega kako bismo postali receptivniji prema suptilnijim procesima u SveMiru (naravno to ukljulčuje prvenstveno i Svemir unutar nas samih)i samim time dobili uvid u znanja koja proizlaze iz našeg posmatranja i naposljetku sudjelovanja u takvim procesima.
Pristup meditaciji, odnosno sama tehinka postizanja meditativnog stanja, može bit veoma raznolik. Mislim da je najčešća zabluda da u tom pristupu čovjekovo tijelo mora biti apsolutno mirno i u nekom striktno zadanom položaju. Ono što nas uistinu uvodi u to stanje je opuštenost, fokus i ispravno disanje. Naravno, treba isprobati razne teknhike i vježbe kako bismo mogli saznati što najbolje djeluje za nas (jednako učivši od npr pristupa indijskog Yogija koji satima nepomičan sjedi kontemplirajući Blaženstvo ili Derviša koji pada u trans Plesom i također se prepušta Blaženstvu, odnosno najčišćoj kozmičkoj formi).. naravno da s vremenom možemo izvesti i sami svoje meditativne pristupe (položaje, kretnje, mantre). Meni ponekad plesna meditacija ili pak sljedeća koja ukljućuje određene pokerete tijela koji su opuštajući za moje mišiće, djeluje puno bolje nego kad se trudim biti nepomičan.
Meditacija također ima više stadija. Prvotni je ona koju svi klasično zamipljamo, gdje se naš Um prazni suvišnih misli, postiže Mir i otvara se prema Bivstvu. Tu se također koriste razne tehnike Vizualizacije. Možemo meditirati na oblik, zvuk, uzorak ili pak na Prazninu ili Veliku Tišinu tzv Rgpu. Što god nam odgovara kao ključ uklanjanja suvišnih misli. Kad se na ovakav način smirimo i naučimo biti prijemčivi, onda počinjemo obzervirati određene procese naših misaonih kreacija, energetski tokova u tijelu i van njega te naposljetku osluškujući tim energetskim obrascima druge Inteligencije. Tada meditacija postaje Transcendentalna. I upravo takvo meditativno iskustvo se dobiva uz pomoć psihodelika, no da bi ono imalo efekta na naš Duh mi moramo biti fokusirani i otvoreni, spremni procesuirati eneregetske radnje u nama samima, osnažujući Duh, kako bi isti mogao uspješno sudjelovati u još suptilnijim kozmičkim Plesovima.
Meni osobno nema velike razlike u aktivnoj, transendentalnoj meditaciji i iskustva sa entegenskim pomagaćem, osim u razini rezolucije i samim time dodatnoj mentalnoj spremnosti na propuštanju veće količine energije- uspješne Komunikacije s Njom u takvom stanju izoštrenije Svijesti.
"Nothing is lost. . .Everything is transformed."
— Michael Ende
Avatar
SleppyInHead
rank4
Postovi: 143
Pridružen/a: 09.01.2013, 16:54
Zahvalio/a: 24 puta
Prim. zahvala: 45 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la SleppyInHead » 26.12.2013, 13:00

Nisam protiv psihodelika ali uvijek sam za to da sam u sebi stvoriš stanje proširene svijesti bez vanjskih poticaja i pomagala. U meditaciji bitan je i put, ne samo cilj. Jer iskustva sa puta čine te da jednom prepoznaš svoj cilj. Onaj osjećaj kada dovoljno dugo se baviš nekom duhovnom praksom da možeš reći da si na kraju puta, ali zapravo nisi, nego si samo svoje kratkoročne ciljeve ispunio.
Psihodelici su mi dobri da dobijemo uvid što se to krije s one strane uma. mislim da je to dobro za one nestrpljive, pomalo skeptične i svima onima kojima treba poticaj na početku. A za dalje bi bilo dobro da ovisimo sami o sebi i svojim sposobnostima. Ovdje govorim o uporabi psihodelika radi osobnog istraživanja, a ne zabave. To nisu party droge. Vrlo je bitno i koji je vaši cilj za meditaciju, a u to nisam upućena pa neću dalje govoriti :)
Evo jedan moj primjer što se tiče korištenja marihuane. Cijelo vrijeme otkako sam počela voljela sam taj osjećaj koji sam osjećala, i zbilja sam mogla reći da se osjećam high i na konkretnom primjeru shvaćala zašto se baš tako zove. Sve dok nije prošlo određeno vrijeme, znači govorim o godinama, kada sam počela osjećati da me spušta. Značu u odnosu kada sam bila trevezna, nakon pušenja osjećala bih da me spusti jednostavno. I nije mi se to sviđalo. Ja sada shvaćam da je to posljedica meditiranja i mantranja koje sam započela, zapravo više mantranja.
Avatar
Beyond Le Fov
Moderator
Postovi: 2046
Pridružen/a: 06.02.2010, 21:48
Zahvalio/a: 358 puta
Prim. zahvala: 1143 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Beyond Le Fov » 26.12.2013, 17:20

The term psychedelic is derived from the Greek words ψυχή (psyche, "soul, mind") and δηλείν (delein, "to manifest"), hence "soul-manifesting", the implication being that psychedelics can access the soul and develop unused potentials of the human mind.[1] The word was coined in 1957 by British psychiatrist, Humphrey Osmond, the spelling loathed by American ethnobotanist, Richard Schultes, but championed by the American psychologist, Timothy Leary.[2]

psihodelik znači manifestacija uma, odnosno percepcija uma, podsvijesti, transcendira slojeve uma i stavlja podsvijest u svijest. cilj, svrha i ono čemu meditacija vodi je što šira i čišća percepcija najsuptilnih stvari svoje podsvijesti, a naša podsvijest je ovaj tu svemir kojeg zovete vanjskim, nije vanjski nego je projekcija onog unutarnjeg u vama, pa prema tome percepcija suptilnog iz podsvijesti podrazumjeva i percepciju "vanjskog" suptilnog drugih ljudi, bića i pojava.
Dakle psihodelik i meditacija rade identičnu stvar, otvaraju um za suptilnu percepciju, šire svijest, samo što psihodelik to radi nasilno, on svojom snagom ruši otpor našeg uma, a meditacija sluša našu volju i ide polako.

Što je osoba više otvorena, "visoko" u normalnom stanju svijesti, znači duhovnjaci, magovi, šamani i tome slično, to je više njena percepcija psihodelična, kao da je cjelo vrijeme na acidu, dmtu, gljivama ili nečem takvom. Samo što je um takve osobe prilagođen takvoj percepciji i zna šta se događa, a um običnih ljudi na psihodeliku nije. Kad prosječna osoba uzme psihodelik proživljavat će nešto što se zove trip, njen um gubit će se po svojoj podsvijesti, percepcija će joj se izobličavati i distorzirati, teško će joj biti sklapati razumne rečenice, umirat će od smijeha ili straha, itd itd... zato jer njen um nezna interpretirati i nositi se s time što mu se otvorilo. i onda ljudi psihodelike doživljavaju kao drogu, sredstvo za zabavu, a nemaju poima da ono što ih zabavlja je nemogućnost njihovog uma da posloži u razum percipirano.

meni meditacija nije jednaka tripu jer na psihodeliku nemogu dobit tišinu uma nego počnem percipirati svemir toliko široko da nemam vremena za tišinu, otpor uma mi drastično padne i silna energija iz astrala mi nabije intelekt i srce i svu energiju sagaram u intelektu jer mi je fascinantno da iz tog stanja svijesti mogu mnogo bolje i jasnije razumjeti kako svemir funkcionira, mene to ispunjuje.

Otpor uma/svijesti prosječnih ljudi je ogroman, ali otpor je nešto vrlo potrebno ljudima i svim drugim bićima, bez njega umrli bi trenutno, nemožeš biti svjestan više nego smiješ i možeš biti. energija koja bi potekla kroz ljude bez tog otpora bi im momentalno spalila živce i mozak, svijest bi im ostala izgubljena u astalu i u najboljem slučaju mogli bi vegetirati u ludnici na jakim antipsihoticima. Srećom taj otpor nemože se samo tako srušit u kritičnoj količini, čak ni na psihodeliku. Taj otpor smanjuje se kako prolazimo kroz život/živote i kako polako osvješćujemo svoju podsvijest i savladavamo životne lekcije. Svi smo na drugačijem stupnju svijesti, stupnju razvitka i svi imamo otpore na sebi koji odgovaraju tom stupnju. Oni ljudi u kojima se duh jako budi i želi silno prema above i u širinu, oni mogu koristiti alate kao što su psihodelici i duboka meditacija, ali takvi ljudi moraju imati jak energetski integritet da im se um može nositi s tolikom snagom energije i širine svijesti, inaće ništa neće naučiti i integirati u način percepcije života u normalnom stanju svijesti.

trava je lagani psihodelik (thc) i antipsihodelik (cbd) u jednom, thc nam otvara um, a cbd zatvara. THC nam topi otpor uma i nabija eternom energijom zbog čega se percepcija širi i time pomaže meditaciji, a CBD je tu da nas opusti i djeluje kao štit koji je veoma potreban ako istrošimo svu energiju koju je lako istrošit tvarima kao što je trava. Znači trava može služiti kao alat za bolju meditaciju i svjesnost ali njeno predugo korištenje u konstanti iscrpit će svu energiju iz nas i zatvorit nas, a to je kontraefekt onog što želimo. Travu se nesmije zloupotrebljavat jer počne djelovat na nas kao alkohol a ne psihodelik, počne sužavati svijest a ne širiti ju.
Volim zapaliti i meditirati ali nemogu to raditi dugo jer se istrošim i izgubim svu moć za nekakvi fokus, i živci nakon toga trebaju dosta odmora da postanu opet osjetljivi kao što su bili prije bez stimulacije.

slika
It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society.
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.

Natrag na “Putovanje u središte uma”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 1 gost.