O meditaciji

Proširimo horizonte
Avatar
Ruskinja
rank3
Postovi: 98
Pridružen/a: 12.12.2012, 13:37
Zahvalio/a: 55 puta
Prim. zahvala: 24 puta

O meditaciji

PostPostao/la Ruskinja » 13.07.2013, 15:13

Otvaram topic s ciljem da se razmjenjuju meditativna iskustva i podjeli pokoji savjet. Već ćemo vidjeti da li i kako će se tema odvijati...

Mene zanima usporedba meditiranja u "normalnom" stanju, kada se ništa stimulativno ne uzima te meditacija uz pomoć psihodelika. Što češće primjenjujete, što vam se čini više istinski?

Eto ja sam dugo odbijala pod utjecajem ičega (osim čaja ;) ) meditirati, no predzadnji put baš ugodno napušena sam išla meditirati i - iznenađenja li - kao da sam ušla u najdublje stanje svijesti do sada: doživjela sam najlakšu kontrolu misli, energiju koja mi dolazi kroz vrh glave i puni se gornjim dijelom tijela uz podnošljivi svrbež, mrak-tišinu-mirnoću ali opet neki totalno blaženi osjećaj (konačno da i to mogu sada razumjeti), možda i neki pokušaji otvaranja trećeg oka ali psiha me kočila govoreći mi da sam umorna i da nemre sve sad tak brzo baš odjednom! Budući da sam dakle bila napušena, sada se pitam koliko je to sve bilo istinski stvarno ili čisto zabrijavanje? A ono znam da marihuana pomaže u tim stvarima ali koliko se onda s pravom treba oslanjati na nju? Možda je ipak najveće priznanje sam se dovesti u to stanje?

Drugo pitanje, kako vam vrijeme prolazi dok meditirate i koliko meditirate? Kako štopate? Prema mojim spoznajama, u pravilu se meditira onoliko minuta koliko imaš godina, no budući da sam u stanju čitanja Procesa prisutnosti, ograničila sam se, po uputama iz knjige, na meditaciju u trajanju od 15 minuta. Vrijeme mi veoma sporo prolazi, a u zadnjim minutama čak i posustajem: prilaze mi misli koje me upozoravaju da će uskoro alarm početi zvoniti i da se priberem, baš neki nemir pred kraj. Opet, ako ne narihtam alarm mislim da ne bih sama došla do 15 minuta. Da, valjda ću taj neki unutarnji sat s vremenom dobiti u sebi...

Prigodno stavljam koristan filmić koji mi je odgovorio na moja početnička pitanja vezana uz meditiranje, koje mi konačno postaje sve zanimljivije:
http://www.youtube.com/watch?v=xgRPMajdu34
Neki ljudi su tako siromašni, sve što imaju je novac.
Avatar
Beyond Le Fov
Moderator
Postovi: 2046
Pridružen/a: 06.02.2010, 21:48
Zahvalio/a: 358 puta
Prim. zahvala: 1143 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Beyond Le Fov » 13.07.2013, 22:35

Ovaj video je odličan, ima vrlo točne i praktične informacije bez suvišnih zabrijavanja, svako bi ga trebao pogledati tko je nov u svijetu energija, meditacije i razvoja svijesti.

Nebi se trebali vremenski ograničavati kad idemo meditirati jer će ta ideja stalno podsvijesno prcati um i vadit ga iz tišine da razmisli o vremenu. I ako je negdje vrijeme relativno onda je to u meditaciji, u 5 minuta možeš postić više nego za 5 sati. Osjetiš kad ti je dosta i tada pustiš. 5 sati pokušavanja meditacije uz stalno ometanje je slabije utrošeno vrijeme nego minuta istinske tišine uma. vrijeme je potpuno nebitno.

Najbitnija stvar u meditaciji je fokus. Da bi bila budna i usidrena u ovu realnost, naša pažnja svijesti hvata trenutke i um stvara iluziju kontinuiteta, slično kao što se film vrti u 24 sličice u sekundi i naše oko to percipira kao kontinuiranu kretnju. Ja bi rekao da sviješću čovjek hvata u prosjeku jedan trenutak u 5 sekundi, a ostalo mozak posloži, a kad razmišlja hvata ih još manje. Svaki trenutak koji uhvatimo momentalno nestane i zamjeni ga projekcija u našem umu sve do hvatanja idućeg trenutka. Trenuci percepcije su kao iskre. Mi zapravo percipiramo vrlo malo i projiciramo vrlo mnogo, konstantno živimo unutar svoje iluzije na bazi istine.

Npr. nemožeš biti kontinuirano svjesna o slovu "o", on je trenutak. Kontinuitet svjesnosti o slovu "o" bi bilo "ooooooooo..." kao tunel, a to pak nema smisla, osim za vježbanje fokusa. Informacije su trenuci, vezane su uz dimenziju vremena, dok svijest nije, "ja jesam" je vječna sadašnjost i to stanje nema smisla objašnjavati jer je nemoguće, treba se iskusiti. Meditacija rastapa vrijeme jer jedino informacija treba vrijeme, a pošto je um prazan ostaje jedino "ja jesam" bez ikakvih granica, ostaje vakum, Bog.

Kad svijest prestane hvatati trenutke gubi budnost i upada u nesvjesnost, san ili neku briju. Ako nemamo konstantan fokus na sadašnji trenutak, nemožemo kontrolirati budnost, odnosno nemožemo uopće meditirati jer ćemo zaspati ili neprimjetno uči u neku drugu aktivnost. Fokus u meditaciji znači konstantno hvatanje trenutka "ja jesam", ne misao nego osjećaj "ja jesam", "postojim", "sve", "sad". Ovisno o vještini, dimenzija vremena prestaje postajati i osjećaj "ja jesam" počne sadržavati čitavu vječnost.

Fokus je vještina, znači razvija se vježbom. Fokus je laserska energetska sila, i zato je potrebno imati energije da bi se mogli na išta fokusirati, a onoliko koliko imamo energije i razvijenu vještinu fokusa, toliko snage i preciznosti imamo na raspolaganju. Energija je sve, svi je trebaju u neograničenim količinama, svi se bore za nju i uvijek je ima premalo.


Razvijenost i snaga našeg eternog tijela znači razvijenost i snaga osobne svijesnosti. Eterno tijelo kod večine ljudi je zakržljalo, nerazvijeno, postojano jedva da održava dušu na životu. Ono što nam ne pojedu iz astrala isijemo vlastitim brijama i ostane nam svijesti tek toliko da se možemo baviti svojim jadnim malim egom, a zapravo smo bogovi.

U videu spominju da se tokom meditacije i spavanja punimo "kozmičkom energijom" koja tada izgrađuje naše eterno tijelo. To je točno. Ta kozmička energija u nas teće konstantnom brzinom u konstantnoj ograničenoj količini, kao što sok stabla prolazi kroz njegove grane, krv našim venama, tako i ta energija teće u naše eterno tijelo koju mi kroz um praktički bacamo.
Naš um se u odnosu na tu vrijednu energiju ponaša kao automatska prskalica za zaljevanje travnjaka u odnosu na vodu. Kad ugasimo um počinje akumulacija, počinje izgradnja eternog tijela kao što uzimanje proteina bilda fizičko tijelo. Raste prozor percepcije.

Što se tiće meditacije na psihodeliku to za mene nema smisla, odnosno to je trip. Psihodelik se igra umom i čini magiju eternom tijelu. Rasteže čakre kao da su od gume, kao da se gubi prostorna dimenzija. Trava je u odnosu na eterno tijelo kao injekcija adrenalina fizičkom. Trava pojačava eterno tijelo i zbog toga je sve intenzivnije ali prca fokus.

Svaka misao može biti blokirana, odnosno automatski rastopljena. Svaka misao koja se pojavi u nama traži našu energiju, traži pridodavanje važnosti da bi mogla opstati. Kada meditiramo samo promatramo, odnosno percipiramo a ne projiciramo. Ako se u misao koja se pojavila ne projicira nikakva važnost ona nestane, pretvori se u maglu, izbljedi jako brzo. Ja tu reakciju u sebi zovem energetskim mačem, presječem misao prije nego se stigne pojaviti i zatražiti energiju.
It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society.
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.
Avatar
Psychonaut
Moderator
Postovi: 557
Pridružen/a: 31.10.2010, 19:58
Zahvalio/a: 84 puta
Prim. zahvala: 174 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Psychonaut » 15.07.2013, 17:44

I ja sam primjetio da nemamo temu o meditaciji, tako da hvala sto si je otvorila. Za mene isto meditacija podrazumjeva "cist" um, i predstavlja vjezbu paznje, kao sto je dizanje tegova vjezba za misice. Ukoliko koristis neku psihoaktivnu supstancu, to bih prvenstveno nazvao tripom, mada na tripu isto tako mozes meditirati.

Postoje brojne tehnika, ali meni se cini da je doslijednost i upornost kljuc ka uspjehu, a da je tehnika sekundarna. Uvijek mozemo paznju fokusirati na disanje...
Razvijenost i snaga našeg eternog tijela znači razvijenost i snaga osobne svijesnosti. Eterno tijelo kod večine ljudi je zakržljalo, nerazvijeno, postojano jedva da održava dušu na životu. Ono što nam ne pojedu iz astrala isijemo vlastitim brijama i ostane nam svijesti tek toliko da se možemo baviti svojim jadnim malim egom, a zapravo smo bogovi.

Meni ovo zvuci komplikovano, uopste ne razumijem o cemu pricas jer mi pojmovi astrala i eternih tijela nisu iskustveno poznati.
Da li si siguran da su to "univerzalne kategorije"? Ako jesi, mozes li nam reci nesto vise o tome, "za pocetnike"?
Pozivam te da budes moj ucitelj
Avatar
Beyond Le Fov
Moderator
Postovi: 2046
Pridružen/a: 06.02.2010, 21:48
Zahvalio/a: 358 puta
Prim. zahvala: 1143 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Beyond Le Fov » 15.07.2013, 18:47

Fizičko, astralno i eterno tijelo su itekako univerzalni pojmovi. Pogledaj onaj video. To možeš gledati kao tri sloja realnosti. U svakom od tih slojeva imamo tijelo, odnosno projekciju uma formiranu na način tog sloja realnosti.
Eterno tijelo je energetski sustav u energetskom sloju realnosti (radi se o različitim vrtlozima, frekventnim kanalima za "kozmičku energiju"). Čakre su u tom tijelu. Čakre i ostali energetski vrtlozi su aspekti energije, aspekti naše duše / uma, onog što jesmo. Kako se zraka svjetlosti podjeli u dugu kad prolazi kroz prizmu, tako se um u eternom sloju realnosti podjeli u aspekte koji izgledaju kao razne boje energetskih vrtloga koje nešto drži na okupu i formira tijelo.
Čakre se razvijaju kao mišići, u tom smislu je eterno tijelo zakržljalo, analogno izgledu neke anoreksičarke. Dakle čakra je kao mišić, treba ju razvit, i koliko je razvijena toliko je snažna, toliko energije može provodit.

Npr. svima nam je prva čakra najsnažnija, kad je puna energije primjetite kakvo vam je stanje u glavi, imate sigurno mnogo seksualnih misli i tjera vas na parenje. Dakle ta akumulacija energije u prvoj čakri djeluje na naš um, zaokuplja ga onoliko koliko je snažna, i vi ćete tu akumulaciju energije poistovjetit sa sobom i reč ja želim seks, dakle eterno tijelo je slika stanja uma. Kad izbacite akumulaciju te energije, bar kod muških, seks će vam biti na kraju pameti, zadnja stvar o kojoj bi razmišljali, jer te energije više nema, u eternom tijelu to izgleda kao da prva čakra svijetli slabije od ostalih, dakle opet slika stanja uma. Ovisno u koji aspekt je usmjerena naša pažnja svijesti to mjesto u eternom tijelu raste, razvija se. Ljudi koji vježbaju vizualizacije razvijaju šestu čakru. Ljudi koji mnogo meditiraju razvijaju sedmu čakru. Ljudi koji mnogo vole razvijaju četvrtu čakru, ljudi koji mnogo pričaju razvijaju petu čakru, snaga volje se odražava kroz treću, itd.
Čakra se automatski napuni do optimalne razine do koje joj um dopušta, a snaži onoliko koliko usmjerujemo pažnju u nju. Isto je i s prvom čakrom, naša projekcija seksualnih misli snaži prvu čakru sve do neizdrživosti, nije ona problem kod previše seksualnih ljudi nego njihov um.

Astralno tijelo je mentalna konstrukcija koja opet ovisi u kojoj realnosti se nalaziš i s kim imaš interakciju, njegova formacija je zapravo nebitna jer je samo slika prilagođena za interakciju, ono što se s njim događa osjećamo mentalno. Astralna bića (duše iz drugih nefizičkih realnosti) su u interakciji sa našim astralnim tijelom. npr demoni mogu to tjelo prcati, astralni krpelji se mogu nakačiti na njega, itd.
It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society.
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.
shroomko
rank14
Postovi: 887
Pridružen/a: 16.07.2012, 18:45
Zahvalio/a: 138 puta
Prim. zahvala: 202 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la shroomko » 15.07.2013, 22:34

Ruskinja je napisao/la:Otvaram topic s ciljem da se razmjenjuju meditativna iskustva i podjeli pokoji savjet. Već ćemo vidjeti da li i kako će se tema odvijati...

Mene zanima usporedba meditiranja u "normalnom" stanju, kada se ništa stimulativno ne uzima te meditacija uz pomoć psihodelika. Što češće primjenjujete, što vam se čini više istinski?

Eto ja sam dugo odbijala pod utjecajem ičega (osim čaja ;) ) meditirati, no predzadnji put baš ugodno napušena sam išla meditirati i - iznenađenja li - kao da sam ušla u najdublje stanje svijesti do sada: doživjela sam najlakšu kontrolu misli, energiju koja mi dolazi kroz vrh glave i puni se gornjim dijelom tijela uz podnošljivi svrbež, mrak-tišinu-mirnoću ali opet neki totalno blaženi osjećaj (konačno da i to mogu sada razumjeti), možda i neki pokušaji otvaranja trećeg oka ali psiha me kočila govoreći mi da sam umorna i da nemre sve sad tak brzo baš odjednom! Budući da sam dakle bila napušena, sada se pitam koliko je to sve bilo istinski stvarno ili čisto zabrijavanje? A ono znam da marihuana pomaže u tim stvarima ali koliko se onda s pravom treba oslanjati na nju? Možda je ipak najveće priznanje sam se dovesti u to stanje?

Ovo je moje iskustvo - trava ti povećava osjećaj svog tijela tako da lakše možeš primjetiti što se događa. To je vrlo korisno u meditaciji i često kad zapalim bolje meditiram.
Može se i bez toga, definitivno.

Gljive su skroz druga kategorija, one nekako tjeraju najdublje stvari iz podsvjesti na površinu i daju ti snagu da to prevladaš tako da ako se nešto čini teško 10/10 kad si trijezan i čist, na gljivama to se čini teško 5/10 ili 7/10. Znači kao da sam jači i da mogu podnijeti puno više toga.

Naravno to je samo ako to želiš, jer gljive mogu biti i jako ugodne i prava "party droga". A mogu biti i da ti se otvore sve pizdarije iz prošlosti u jednom trenutku.

To je moje iskustvo, iskustvo od nekoga drugoga može biti puno drugačije. Svako ima svoj put. Što radi super za nekoga ne mora biti uopće dobro za drugoga i obrnuto.
Avatar
Ruskinja
rank3
Postovi: 98
Pridružen/a: 12.12.2012, 13:37
Zahvalio/a: 55 puta
Prim. zahvala: 24 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Ruskinja » 16.07.2013, 00:32

Psychonaut je napisao/la: Ukoliko koristis neku psihoaktivnu supstancu, to bih prvenstveno nazvao tripom, mada na tripu isto tako mozes meditirati.


A koja je razlika između tripa i meditacije, odnosno definicija tripa?
Neki ljudi su tako siromašni, sve što imaju je novac.
Avatar
Gorda
rank10
Postovi: 408
Pridružen/a: 20.01.2013, 22:45
Zahvalio/a: 85 puta
Prim. zahvala: 91 put

Re: O meditaciji

PostPostao/la Gorda » 16.07.2013, 06:35

Iskreno, nisam probao, ali sam čitao dosta o meditacijama na gljivama i ljudi su dozivljavali nevjerojatna iskustva. Osobno me to niti malo ne čudi, jer znam koliko sam sebe povezujem s okolinom i koliko vise osjecam, dozivljavam.

Svakako ću napisati report kad probam, jer me meditacije preveć zanimaju. :)
"Just as a candle cannot burn without fire, men cannot live without a spiritual life."
Avatar
Psychonaut
Moderator
Postovi: 557
Pridružen/a: 31.10.2010, 19:58
Zahvalio/a: 84 puta
Prim. zahvala: 174 puta

Re: O meditaciji

PostPostao/la Psychonaut » 16.07.2013, 09:28

A koja je razlika između tripa i meditacije, odnosno definicija tripa?

Pa ja bih rekao da je trip kad nekim hemijskim agentom izmijenis stanje svijesti, dok je meditacija (ne)aktivnost koju svijest moze da poduzima...
Pozivam te da budes moj ucitelj
Avatar
Sidarta
rank1
Postovi: 4
Pridružen/a: 15.04.2010, 21:56
Zahvalio/a: 1 put

Re: O meditaciji

PostPostao/la Sidarta » 16.07.2013, 22:25

O kom se video klipu radi? Ne vidim link.
Avatar
Gorda
rank10
Postovi: 408
Pridružen/a: 20.01.2013, 22:45
Zahvalio/a: 85 puta
Prim. zahvala: 91 put

Re: O meditaciji

PostPostao/la Gorda » 16.07.2013, 23:13

"Just as a candle cannot burn without fire, men cannot live without a spiritual life."

Natrag na “Putovanje u središte uma”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 2 gosta.