U njihovim kuhinjama su od mlijeka, sira, meda i jaja, nastajale maske za lice i dodaci kupkama, kao stvoreni za zimsko razdoblje u kojem koži treba dodatna njega.
Vratite se stoga u prošlost te po bakinim receptima, za dušu, ispecite najomiljeniji kolač iz svoga djetinjstva, a licu i tijelu priuštite nostalgični kozmetički tretman koji će vašu kožu učiniti baršunastom, lijepom i zdravom.
Maske za lice te kupke za tijelo, spravljene po starim receptima od visokovrijednih sastojaka koji nam stoje na raspolaganju u vlastitoj kuhinji, kao stvorene su za njegu baš u zimskom razdoblju. Zahvaljujući već odavna prepoznatom ljekovitom i kozmetičkom potencijalu sira, meda, mlijeka, šećera, limuna i jaja, “domaći” pripravci vraćaju koži prirodnu masnoću, vlažnost i sjaj čineći je nježnom, podatnom, lijepom i zdravom. Primjerice, med sadrži visokovrijedne voćne i grožđane šećere, vitamine B-grupe, elemente u tragovima te flavonoide, dok je mlijeko bogato mineralima, vitaminima i bjelančevinama.
Nađite stoga vremena za sebe, opustite se i uživajte
Maske za lice
Prije negoli izmiješate i nanesete odgovarajuću masku, s lica očistite ostatke dnevne šminke. Umjesto na uobičajen način, ovaj put to možete učiniti mješavinom načinjenom od nekoliko jušnih žlica vrhnja i čajne žličice limunova soka. Mješavinu, uz nježno masiranje, vatom nanesite na lice, ostavite da djeluje oko pet minuta. Lice potom isperite mlakom vodom i osušite.
Za nanošenje maske možete upotrijebiti širi kist za mazanje kolača. Njezino djelovanje pak možete pospješiti relaksiranjem u kadi. Masku potom temeljito isperite tekućom mlakom vodom.
Za nježnu, glatku kožu koja zimi može postati gruba i hrapava, te joj treba i masnoće i vlažnosti, izmiješajte masku od 2 jušne žlice meda i jedne jušne žlice mekog kravljeg sira. Masku ravnomjerno rasporedite po licu i ostavite neka djeluje 20 minuta. Ako ne volite sir, na lice možete u debelom sloju namazati čisti med te ostaviti da djeluje 10 minuta. Uz ostalo, maska od meda posebno potiče prokrvljenost i opušta kožu lica.
Za naglašeno masnu kožu izmiješajte 1 jušnu žlicu posnog mekog kravljeg sira, 2 jušne žlice mlijeka, po 1 jušnu žlicu meda i soka od limuna. Masku isperite nakon 10 minuta. Isti učinak ima i maska spravljena od 1 bjelanca pomiješanog sa 1 jušnom žlicom rastopljenog meda i pola čajne žličice limunova soka. Ovu masku pustite neka djeluje 20 minuta.
Osim što čisti, osvježava i vraća vitalnost koži, limun je učvršćuje i zateže pa je vrlo efikasan i u borbi protiv bora. U tu svrhu istisnite sok od jednog limuna, dodajte malo tople vode i pomiješajte. Otopinu prstima dva puta dnevno nanesite direktno na bore, izbjegavajući one oko očiju.
Ako ste od onih koje se i pri samoj pomisli na šlag rastapaju od užitka, u hladnjaku zasigurno imate čašicu slatkog vrhnja. Nakon što ga istučete u slasni i neodoljivi šlag, pola dobivene količine žrtvujte za ljepotu. Pomiješajte je sa 1 čajnom žličicom pšeničnog brašna, rasporedite po licu, pustite da se osuši te potom isperite. Ova maska će vaše lice nahraniti prirodnim masnoćama, vitaminima te posebno kalijem i kalcijem.
Za kožu koja je uslijed zime već postala grublja izmiješajte 1 žumance sa sokom od pola limuna i 1 jušnom žlicom maslinova ulja. Masku, koja je i vrlo hranjiva te djeluje i protiv bora, držite na licu 20 minuta. Za umornu kožu s proširenim porama istucite 1 bjelance te umiješajte nekoliko kapi limuna i jednu jušnu žlicu mljevenih badema. Maska neka djeluje 10 minuta. Umornu kožu možete oživjeti i osvježiti i maskom od jogurta. Deblji sloj jogurta držite na licu 20 minuta.
Kupke za tijelo
Po starinskim receptima možete pripremiti kupke koje će vas relaksirati i proljepšati vašu kožu, koja uslijed zime postaje suha, gruba te sklona perutanju i iritacijama. Dodaci vodi za kupanje načinjeni prvenstveno od (i u kozmetičkom smislu vrijednog) meda, mlijeka, sirutke te limuna vratit će koži njezinu prirodnu masnoću, omekšati je, smiriti i oživjeti.
Da bi što blagotvornije djelovala na vaše tijelo, a vi bili potpuno relaksirani, najbolje je kupku prirediti navečer. Temperatura vode neka bude između 36 i 38°C, a u vodi nemojte ostati dulje od 15 do 20 minuta.
No, da bi koža bila što podatnija za blagotvorni tretman u kadi, prethodno morate s njezine površine, sredstvom za peeling, nježnim kružnim masiranjem, odstraniti nečistoću i osušene stanice. Mješavinu za peeling pripremite tako da u neku običnu obiteljsku kremu umiješajte nekoliko jušnih žlica kristal šećera ili pak da u 1 šalicu kristal šećera umiješajte nešto maslinova ulja. Nakon peelinga se istuširajte mlakom vodom, a potom pripremite kupku. Nakon kupke se ponovo istuširajte mlakom vodom i namažite uobičajenim sredstvom za njegu tijela.
Za vrlo učinkovitu medno-mliječnu kupku, vodi za kupanje dodajte 1 šalicu rastopljenog meda i 1, 5 litru mlijeka.
Želite li se osjećati poput Kleopatre, pripremite kupku od mlijeka i sirutke, koja ima istu pH-vrijednost kao koža. Izmiješajte 2 litre mlijeka i 1 litru sirutke pa je dodajte vodi za kupanje.
Za kupku koja će blagotvorno djelovati u slučaju da imate posebno suhu i iritacijama sklonu kožu, izmiješajte 1 litru vrućeg mlijeka sa 3 jušne žlice rastopljenog meda.
Umjesto tekućeg mlijeka možete koristiti i mlijeko u prahu, te u tom slučaju, direktno pod mlaz vode stavite 3 jušne žlice rastopljenog meda, 1 šalicu nerafinirane morske soli i 2 jušne žlice mlijeka u prahu.
Za dvostruko uživanje, njegu kože i relaksiranje uz aromatični miris, pripremite kupku od limuna i sirutke ili mlijeka. U 2 l sirutke istisnite sok od 6 limuna, a ako imate, dodajte i desetak kapi eteričnog ulja limuna, izmiješajte i ulijte u vodu za kupanje.
Osvježavajući ružin ocat
Na dan vjenčanja indijska je princeza Nurmaha plovila sa svojim suprugom Dschahangirom , vladarom Mogula, po jezercu prekrivenom ružinim laticama. Očarana mirisom, namočila je svoj rupčić u masni sloj koji su latice ostavile na površini vode. To je bio trenutak rođenja ružina ulja, kazuje nam legenda.
U ovom receptu dodatak ružina ulja služi za snažniji miris. Ali ne mirišu sve ruže, nego svega 20% njih. Ako želite jači miris, upotrijebite crvene ili tamnoružičaste ruže - one šire tipičan miris ruža. Ružin ocat idealan je za dnevnu njegu tijela. Nakon tuširanja ili kupanja, njime istrljajte cijelo tijelo. On će s kože skinuti ostatke kamenca i pomoći joj obnoviti zaštitnu ovojnicu. Osim toga, lagano dezinficira i djeluje kao dezodorans. zato je - a i zbog svojega osvježavajućeg i hranjivog djelovanja na kožu - kao stvoren za jurtarnju njegu tijela.
Priprema
U posudu široka otvora uspite dvije pune šake suhih ružinih latica. Dolijte 1/2 l prirodnoga čistog voćnog octa i dobro zatvorite. ostavite da odstoji 2 tjedna na toplomu mjestu. Ocijedite kroz cjedilo i latice dobro istisnite. Potom još jednom ocijedite kroz cjedilo za kavu. Razrijedite ulivši 100 ml 70% alkohola. Prelijte u tamnu bocu.
Mirisna vodica s vanilijom
Ljubitelji čistoga mirisa bit će oduševljeni ovom vodicom.
2 štapića vanilije,
80 ml 50% alkohola
1/4 l destilirane vode
Štapiće vanilije lagano zarežite, stavite u zaobljenu posudu i prelijte alkoholom. Dobro zatvorite i ostavite da odstoji 3 dana. Štapiće izadite i dodajte vodu.
A naše bake imale su osobitu tajnu u borbi protiv celulita
Ulje od bršljana za masažu
Nakon tuširanja ulje za masažu utrljajte kružnim pokretima na zahvaćena mjesta.
1 puna šaka svježih listova bršljana
200 ml ulja od pšeničnih klica
2 kapi ružmarinova ulja
Listove ružmarina stavite u bocu široka otvora, prelijte ih uljem od pšeničnih klica, zatvorite i čuvajte 2 tjedna na toplom mjestu. Ocijedite kroz cjedilo i pritom biljku dobro istisnite. Dodajte eterično ulje od ružmarina i spremite.
Biljni čaj protiv celulita
Kao što je učinkovit vanjski tretman tako je i terapija iznutra bitna u borbi protiv celulita. Zbog toga što aromatični listovi crnoga ribiza i listovi jasena imaju diuretski učinak, rade se koriste protiv celulita.
1l vode
10 listova crnoga ribiza
10g listova jasena
Listove prelijte kipućom vodo, ostavite da odstoji 15 minuta, a potom ocijedite. Tijekom dana popijte dvije šalice između obroka, a jednu natašte.
Naše bake nisu bile lude, znale su kako se njegovati, ja im vjerujem!
